最近、鉄に右足をよく攻撃されます
っていうか自爆してます。
日曜日は鉄骨の上を歩いてると何かに躓き転倒。
足首の上のあたりを強打しました。
その痛みは昨日とれたのだけど今日は脹脛（ふくらはぎ）を強打。
歩いてるだけで痛みます・・・
どーしよーもないのでエアーサロンパスを吹いてみた。
効果あるんか？？？