寝不足

TVや灯り等を点けっぱなしで寝てた
灯りに気付いて1時頃に一旦起きたら眠れなくなっちゃいました
なのでマガジンを読みながら睡魔を待ってみる
んで眠るも、また灯りを消すの忘れてて4時30分頃に起きる、、、
今度は咳が止まんなくなり眠れなくなる('A`)
暫くしてウトウトしだしたと思ったら目覚ましが(´Д｀lll)
今日は熟睡したひです
無理か、、、